![](https://e3.edimdoma.ru/data/users/0027/4396/274396-ed4_square50.jpg?1479954941)
Я уже в каком-то из комментариев писала, что очень часто использую баклажан как добавку в мясном фарше. Неожиданно для себя я обнаружила, что в мясном фарше баклажан совершенно не нарушает гармонии. Вместе с тем, облегчает блюдо и одновременно делает его сытным. Как ни парадоксально - еще и диетическим. Фарш самый обыкновенный из куриной грудки, добавление небольшого количества сушеной мяты - освежает вкус блюда. В фарш еще я добавила 1 чайную ложку сванской смеси (адыгейская соль), но это необязательно. Время готовки даю на весь процесс, количество порций из расчета 2 тефтельки на порцию.
Белки | 14 г |
Жиры | 4 г |
Углеводы | 11 г |
100 мл |
по вкусу |
по вкусу |
2 шт. |
2 шт. |
1 шт. |
2 шт. |
1 шт. |
100 мл |
100 г |
1 ч. л. |
½ ч. л. |
5 ст. л. |
Вынужденные перекусы на бегу, праздники и застолья — диетолог Кэрри Бисон подсказала, как вернуться
Июльская жара не отступает, и мы постоянно ищем новые способы охладиться. Эксперт поделилась самым
Даже самыми полезными продуктами нельзя злоупотреблять, чтобы не нанести вреда здоровью. По этой
Медведка действительно может стать проблемой для дачников. Эти насекомые наносят растениям серьезный
Леночка, а я тут притопала с отчетом и благодарностью за рецепт😍 первый раз готовила такие тефтельки (с баклажаном), ну очень очень всем понравился вкус тефтелей. Куриную грудку очень уважаем и в нашей домашней копилочке блюд из куриной грудки прибавилось теперь и такое вкуснющее и сытное. Спасибо большое за рецепт!!!😊👍💞
😲 Я уже и забыла, что здесь есть этот рецепт! 😃 Спасибо, Леночка, напомнила! В свою очередь, я очень рада, что мой незатейливый вариант тефтелек пришелся ко столу. Рада, очень рада! Спасибо за доверие к рецепту. 🌹
А я рада, что напомнила о таком вкусном рецепте 😉 😍
Лена! Благодарю за рецепт. Очень нежные и вкусные. Вместо сливок пришлось сметанку положить, сыр - моцарелла! Интересно с баклажанами. Фотку прикрепила!🌻😊
На здоровье! Спасибо за отчет и впечатления! 💐
Леночка,большущее спасибо за рецепт!!!!😊😋Я правда делала из постной свинины,и до соуса они не дожили!!!!Муж сказал:'Мне и так,очень даже вкусно!'😃pooh_lol В общем,получились у нас котлетки!pooh_lolОчень ароматные и сочный!!!Рецепт приживется 100%))))еще раз спасибо!Фото добавила!😊
Котлетки так котлетки! pooh_lol Главное, что понравилось! Ура!!! Спасибо за фото. 😘
😃😘
Здравствуйте! Очень интересный рецепт! Уже румяню тефтельки и только сейчас увидела, что не написано, сколько помидорок для соуса нужно взять! Уточните, пожалуйста!
Наверное, при изменениях на сайте выпали из списка. 3 крупных помидора.
Спасибо! Почти угадала) Уже все готово, завтра будем пробовать, аромат обалденный!
Отлично! Да я и не сомневалась: обычно каждая хозяюшка имеет про запас свой самый-самый выручательный и соус, и блюдо, и подачу! Смачного! 😘
Леночка, я к тебе с ОГРОМНОЙ благодарностью за рецепт этих тефтелек!!! )))) 😃 Сказать, что они вкусные - это ничего не сказать! Волшебные тефтельки!!! 😍 Я впервые делала это блюдо таким образом....то есть с баклажанами...., с обжаренными овощами.... В общем, наколдовала ты, Лена, замечательно... 😃 Как результат - сочные, необыкновенно вкусные тефтельки! Для меня однозначно они становятся самыми-самыми любимыми! Вот! 😍 Ну,а самое главное, что не только для меня одной! 😉 В общем, рекомендую и буду рекомендовать этот рецепт всем! СПАСИБО!!! 😘💖
Прости за фото..... Получилось не очень! Торопилась! )))) 😃 Но, я еще добавлю, т.к. буду делать их еще в ближайшем будущем! Для детей - просто идеальный вариант! 😇
И тебе спасибо за такой добрый и искренний отзыв! 😘🌺 Я очень рада, что понравился рецепт, а еще больше довольна тем, что деткам подходит такая еда. У меня тоже и племянник, и внук предпочитают перемолотое мясо. Вот и изощряюсь как могу.
И фото хорошее - не наговаривай!
😊💖