Несколько дней назад мне в магазине попалась на глаза замечательная спаржа по сходной цене. Купить - купила, а что с ней делать не знала :) Почитав другие рецепты и уточнив, что завалялось в холодильнике, пришла к такому рецепту. Готовится это не очень калорийное блюдо довольно быстро (дольше фоткала), и вся семья (муж и дочка) одобрила :)
Белки | 72 г |
Жиры | 47 г |
Углеводы | 239 г |
15 г |
250 г |
140 г |
130 г |
140 г |
10 г |
100 г |
60 г |
175 г |
150 г |
Худеющим важно пить достаточно воды, но сколько именно? Диетолог Елена Козловская объяснила, как
Осенью важно позаботиться о заготовках на следующий год. Квашеная капуста занимает особое место в
Тушеная капуста — это универсальный гарнир, в котором много витаминов и клетчатки.
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами
С таким дополнением вкусная паста! 😎🌺😊
Очень вкусно получается, попробуйте 😊
😋🌻🍃