Реклама
Юлия
У нас очень жарко, и поэтому такая окрошка очень актуальна. Заправляю окрошку кефиром с минеральной водой, которые взбиваю блендером. Нарезаю овощи длинной тонкой соломкой.
| Белки | 33 г |
| Жиры | 48 г |
| Углеводы | 61 г |
| 4 шт. |
| 300 г |
| 4 шт. |
| 500 г |
| 2 шт. |
| 1 пучок |
| 1 пучок |
| 4 ст. л. |
| 1 ½ л |
| 2 стакана |
| ½ ч. л. |
| ½ ч. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Аллочка спасибо большое за рецепт,в выходные дни делали на даче,внуки резали овощи,терку доверять им нельзя.Очень понравилась окрошка с добавлением минералки,газированная получилась.😊
Я добавила немного готовой горчицы и хрена.Фото прикрепила💐
Танечка, я очень рада, что вы уже открыли сезон окрошки🌷! Классно, что рецепт понравился, потому что очень много вариантов окрошки, и у каждого свой вкус, Добавки хорошие: и хрен, и горчица, самое главное, чтобы всех устроил вкус. Такую нарезку я делаю только сама, дочке — боюсь, но я одеваю матерчатые перчатки, потому что терка острая. Фото — супер 😘!
у меня есть такая терка,привезла с собой(подарок от китаянки),тоже только сама пользуюсь с замиранием сердца😌
Танечка, одевай перчатки и все, никаких опасений, испробовано лично 😆🌷!
Я раньше делала на сыворотке, хочу попробовать на минералке с кефиром, подскажите кислоты достаточно будет в ней?
По-моему, нет, мне не с чем сравнивать, я на сыворотке не готовила, вкуса не знаю. Все надо пробовать и подгонять под свой вкус.
уже приготовила, ням ням. быстро и вкусно. спасибо!
Я очень рада 😊💐, что все сложилось 🌺!
Потрясающе! Я как-нибудь обязательно приготовлю! 😘
Спасибо, 😍 Яна!
Аллочка, окрошка - это так вкусно, освежающе, в общем, то, что нужно в жаркие дни, уношу, спасибо тебе большое, что угостила!!!!!💗😘😋
Сонечка, только окрошкой в такую жару и спасаемся 💖🌺🌺!!!