Реклама
Юлия Высоцкая
Легкий и диетический суп, с омлетом, приготовленным из яичного белка и кунжута придется по душе тем, кто следит за своим весом. Для супа можно брать любые овощи, которые найдутся у вас в данный момент времени. У меня нашлись такие, с ними я и приготовила. Я вообще люблю первые блюда, поэтому для меня суп, борщ, рассольник, капустняк и пр., и пр. - основные блюда.
| Белки | 7 г |
| Жиры | 4 г |
| Углеводы | 24 г |
| 3 шт. |
| 2 шт. |
| ⅓ кочана |
| 100 г |
| 5 шт. |
| 1 шт. |
| 5 шт. |
| 2 шт. |
| 2 ст. л. |
| 3 ст. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| ½ ч. л. |
Гречка является, пожалуй, самой универсальной крупой. Из нее можно приготовить быструю сытную кашу
Изначально это блюдо готовилось с овощами и тушеным мясом, но теперь главную роль в нем играют яйца,
Тыквенные семечки можно есть просто так, как самостоятельную закуску, а можно использовать в
Осень — время, когда прилавки становятся оранжево-красными. Это сезон, когда спросом пользуются
Леночка, как интересно! 😊 Вот бы и мне полюбить первые блюда, ведь они самые полезные.😌🍃
Насильно полюбить невозможно, должно быть что-то такое....какой-нибудь суп должен перевернуть отношение к ним. Чего и желаю! 😘😘😘
Я тоже люблю для себя супчик варить из тез овощей, что имеются в наличии! Идея с блинчиком чудесная💗😘
Спасибо, Танюша! 😘🌺
Леночка, вкуууусно снова у тебя, сначала вт такого супчика, потом тушеночки и все - десерта уже не нужно, потому что и так хорошо, не, здорово!!!!!😋😋😋😘
Спасибо, Софьюшка! Мне очень приятно, что мой скромный вклад в копилку сайта не остался незамеченным. 😃
😘💗
Вкусный 😄 супчик..с омлетным дополнением!!! 😉🌸
Угощайся, дорогая! 😘
😋😇😋
напомни мне китайскую кухню)) особенно омлетик! 😍
Нууууу...это так далеко от китайской кухни... чего китайского я только не ела, разве что кузнечиков с саранчой обошла стороной. Но я не против, пусть будет китайская! 😃