Реклама
Юлия Высоцкая
Нехлопотный и очень достойный способ приготовить рыбку с овощами в духовке. Полноценный, полезный и вкуснейший ужин, либо обед вам обеспечен.
Думаю, что рыбу можно брать любую (у меня была скумбрия), но лучше филе, чтобы не возится с костями, а наслаждаться каждым кусочком сочной и ароматной рыбки на овощной подушке с тягучей запеченой моцареллой.
| Белки | 29 г |
| Жиры | 40 г |
| Углеводы | 13 г |
| 2 шт. |
| 1 г |
| 1 шт. |
| 100 г |
| 3 шт. |
| 2 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| по вкусу |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Вика, в хорошей компании оказалась скумбрия 😋😘😋!!!
Это точно, Алла!! Овощи и немного моцареллы очень гармонично вписались в блюдо!! Спасибо!!💐💐😚
Вкусная и очень сочная рыбка😋😍
Точно определила, Наташа!!😆 Спасибо!!!😘😘
Вкусно 😊💖
Спасибо, Яна!!!🌹🌹🌹😘
Вкусно😋 люблю рыбку с овощами💗
По-моему, это идеальная трапеза!!!!😄 Спасибо, Юля!!!!🌹
рыбку я люблю😍
И я тоже!!!😋😋