Рецепт
Главная»Рецепты»
Суп-пюре из запеченной тыквы с перцами

Суп-пюре из запеченной тыквы с перцами

Приготовление
1 час
Рецепт на:
6 персон
Описание
А я снова с супом, так вам и надо!  Скажите спасибо Викуле Победе: это она меня определила великим суповедом сайта. А я быстренько корону примерила, немного великовата, но ничего...Суп диетический, острый и сытный. Да, такие вот сочетания. Кого как-то не волнуют калории могут "усилить" суп и натереть сыр, сделать кнели из крем-сыра с зеленью, да и просто - бекон зажарить до хруста и добавить в порцию. Я лично сегодня кнели не готовила, но подавать буду завтра именно с ними. Коротко: у меня крем-сыр по Юлиному рецепту http://www.edimdoma.ru/retsepty/57445-krem-syr-v-domashnih-usloviyah, я добавляю туда мелко нарезанную петрушку, яичный желток, вяленую помидорку и чесночок. Затем двумя чайными ложками формирую кнели и выкладываю их на подсушенный тост из ржаного хлеба. С этим супом это оооочень вкусно! Конечно, можно и просто намазать на хлеб, но мы не ищем легких путей. И еще - это суп именно второго дня, т. е. - на следующий день он гораздо вкуснее. 

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/14
Подготовим тыкву: очистим, нарежем полосками толщиной по пол-сантиметра.
шаг 2/14
Делаем маринад: чеснок натираем на мелкой терке, добавляем соль, черный молотый перец и базилик, перемешиваем. Добавляем растительное масло, перемешиваем.
шаг 3/14
Добавляем маринад к тыкве, перемешиваем и оставляем мариноваться минут на 20.
шаг 4/14
Ставим воду на огонь, морковь очищаем и нарезаем крупными кусочками. Как только вода закипит, отправляем туда морковь и готовим 20 минут на слабом кипении.
шаг 5/14
Тыкву выкладываем на противень с пергаментом и отправляем запекаться в разогретую до 250 градусов духовку минут на 20. Параллельно - грилуем перец, затем очищаем его от кожицы.
шаг 6/14
Получается острая запеченная тыква. Эту тыкву можно кушать, я использую ее для бутербродов, очень хорошо с гречневой кашей, да и просто - это вкусно и как отдельное блюдо. Но сегодня она у нас отправится в суп.
шаг 7/14
Острую перчинку чистим, нарезаем крупно и отправляем к моркови, пусть побулькает 5 минут.
шаг 8/14
Лук режем крупными кусочками и отправляем вариться в суп тоже минут на 5. Затем очищаем яблоко, нарезаем на крупные кусочки и тоже отправляем в суп. Буквально на 5 минут.
шаг 9/14
На этом этапе у нас получится вот так.
шаг 10/14
Пришло время тыквы.
шаг 11/14
С тыквой суп пару раз булькнет и можно выключать. Пробиваем блендером.
шаг 12/14
Грилованный перец нарезаем тонкими полосками.
шаг 13/14
И добавляем в суп. Перемешиваем.
шаг 14/14
В порцию супа добавляем сливки (помним, что каротин хорошо усваивается только с жирами), украшаем на ваш вкус, можно и без украшательств обойтись, и приглашаем всех к столу. Смачного!
Комментарии — 62
Ирина
6 лет назад

Лена большое спасибо за рецепт!!! Суп чудесный, перчик придал ему замечательную пикантную нотку. Будем повторять и не раз, благодарю! 🌟😍🌷

Елена Ковач (kovachev)
6 лет назад
Ирина,

На здоровье! 😊

Победа
9 лет назад

Еще один супчик в мою копилку!!! 😄 С остринкой!!! 💖Заполучу тыкву, буду варить, раз суповед рекомендует!!!!😆😆

Елена Ковач (kovachev)
9 лет назад
Победа,

Ох, и язвочка ты, Виктория! Научилась уже! 😆: Забирай, забирай! Если мне самой не нравится то, что получилось, я на сайте предлагать не стану. Так что пробуй, мне кажется, что тебе понравится. 😘

Елена Ковач (kovachev)
9 лет назад
Победа,

Да, кстати, модераторы почему-то убрали из названия "грилованными" перцами. Поэтому обращаю твое внимание сразу - перцы должны быть либо грилованными, либо просто запеченными в духовке.

Победа
9 лет назад
Елена Ковач (kovachev),

😊😊😊А есть тут некоторые острые на язык!!! Невольно набралась от них..pooh_lolpooh_lolpooh_lol ..

Победа
9 лет назад
Елена Ковач (kovachev),

Спасибо за уточнение!! Буду иметь ввиду!!😉

Елена Ковач (kovachev)
9 лет назад
Победа,

Так вот и смотрю: быстро учишься! pooh_lol

Настасья
9 лет назад

ммм Леночка, супчик для меня прям! Вкуснотища😍

Елена Ковач (kovachev)
9 лет назад
Настасья,

Настюша, буду рада, если суп понравится. Он этого достоин! 😊

Наталия
9 лет назад

Леночка, тут самое главное ложку мимо рта не пронести, когда голова от ароматов кружиться будетpooh_lol😇😘

Елена Ковач (kovachev)
9 лет назад
Наталия,

Насмешила! Я думаю, что тут все сработает как надо! Так сказать - в одной связке...😉

ВикторияS
9 лет назад

Вкуснющий супчик!!! 😋😋 Обожаю из тыковки!!!😍🌻

Елена Ковач (kovachev)
9 лет назад
ВикторияS,

И я люблю тыквенные блюда, а супы - так ваааааще! 😋

Больше рецептов на edimdoma.ru