☰
✕
РегистрацияВход

Спецпроекты

ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачиКулинарная школаСтатьиМеню на неделю
Клуб
ПотокПостыКулинарные битвыКонкурсыПользователи
ПодборкиЭнциклопедияКулинарный календарь
Рецепт
Главная»Рецепты»
Запеканка из цветной капусты

Запеканка из цветной капусты

Рецепт на:
1 персону
Описание
На первый раз может показаться много манипуляций, но на самом деле тут  как c лазаньей - 30 минут затрат и 30 минут ожидания!

Ингредиенты

основные
соус бешамель
500 г
капуста цветная
1 кочан
куриное филе
500 г
сыр
100 г
горчица дижонская
1 ст. л.
пряности
1 ст. л.
томаты
2 шт.
лук репчатый
1 головка
масло растительное
2 ст. л.

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/7
Капусту разобрать на соцветия и бланшировать в кипятке минут 8-10. Лук пассеровать на растительном масле до легкой мягкости. Куриное филе тонко нарезать и замариновать горчицей и пряностями. Томаты нарезать тонкими дольками. Сыр натереть.
шаг 2/7
На дно формы для запекания выкладываем половину соуса Бешамель. И поверх выкладываем капусту.
шаг 3/7
Поверх капусты выкладываем мясо.
шаг 4/7
Поверх мяса выкладываем лук.
шаг 5/7
Поверх лука выкладываем томаты!
шаг 6/7
На томаты выкладываем соус и посыпаем сыром.
шаг 7/7
Запекаем при 180 градусах минут 30.
Комментарии — 2
Катерина_Н
10 лет назад

Очень вкусно!💖

Жанна Тихонова
10 лет назад

Настоящая овощная лазанья! 😋

Добавить комментарий
Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"