Реклама
Юлия Высоцкая
Сегодня хотела бы предложить вам достаточно легкое и в то же время сытное блюдо из фарша. Из него мы делаем фрикадельки, а затем запекаем их вместе с овощами. Очень удобно - сразу и мясо, и соус, и гарнир. Для семейного обеда или ужина - самое то. Их приведенных ингредиентов получается щедрая порция) за рецепт благодарю Катерину с одного из кулинарных сайтов.
Несколько комментариев по поводу рецепта:
1. Фарш можно брать любо, на ваше усмотрение. У меня был говяжий.
2. Бульон тоже может быть любой. Мне кажется, овощной сюда хорошо подходит. В оригинале также говорится, что можно использовать и просто воду.
3. Цукини в зависимости от размера можно взять и парочку.
И eще хотела бы сказать всем огромное спасибо за поддержку моей курочки))
| Белки | 142 г |
| Жиры | 150 г |
| Углеводы | 152 г |
| 600 г |
| 2 шт. |
| 2 шт. |
| 2 зубчика |
| 100 г |
| 1 шт. |
| 250 г |
| 400 г |
| 125 мл |
| по вкусу |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 2 ст. л. |
Ученые из австралийского университета Монаша выяснили, какой продукт увеличивает продолжительность
Имитированная икра — это, как выяснилось, лучший продукт для новогоднего застолья. Диетолог Нурия
Авокадо хоть и экзотический плод, но он уже довольно давно присутствует в ежедневном рационе многих
Шаурма считается самым полезным фастфудом. Это блюдо действительно очень выручит, если нужно быстро
Люблю,когда в дополнение к мяску много овощей! 😋🍀🌻🍀
Волшебно, столько ароматов.. ммм.. 😊🌺🌺🌺
Олечкка, очень вкусно, сытно, ярко и душевно получилось!😋💖😋😃
Викуля, спасибо большое)))😊💐💐
Очень аппетитно😃💖
Наташенька, спасибо большое))😊🌷🌷
Правильный вкусный ужин! 😋
Жанна, спасибо большое) да, с точки зрения диетологии хорошо получается - мясо+овощи))😊💐💐