☰
✕
РегистрацияВход

Спецпроекты

ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачиКулинарная школаСтатьиМеню на неделю
Клуб
ПотокПостыКулинарные битвыКонкурсыПользователи
ПодборкиЭнциклопедияКулинарный календарь
Рецепт
Главная»Рецепты»
Полезные конфеты из орехов и сухофруктов

Полезные конфеты из орехов и сухофруктов

Приготовление
15 минут
Рецепт на:
10 персон
Описание
Если вы следите за своей фигурой, но не можете жить без сладкого - эти конфетки для вас! И готовятся они совсем быстро. Из этого количества выходит около 20 конфеток. Сухофрукты и орехи выбирайте на свой вкус. Только не забывайте, что во всем нужна мера, даже в диетических блюдах :)

Ингредиенты

основные
миндаль
50 г
овсяные хлопья
50 г
кокосовая стружка
20 г
финики без косточек
80 г
курага
80 г
чернослив без косточек
70 г
изюм
70 г
лимонный сок
1 ст. л.
кокосовая стружка
2 горсти

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/4
Вооружаемся чашей-блендером. Перемалываем овсянку и кокос в пудру, добавляем орехи, рубим в крошку.
шаг 2/4
Добавляем частями сухофрукты и перемалываем в липкую однородную массу. В конце добавляем немного лимонного сока и перемешиваем.
шаг 3/4
Лепим шарики и обваливаем в кокосовой стружке. Можно есть сразу, но мне нравится их немного охладить.
шаг 4/4
Наслаждаемся!
Комментарии — 15
kassandra0828
7 лет назад

Вкусновато, но маловато! :)) В следующий раз сделаю побольше. Спасибо за рецептик. 🌼🌷🌹

Елена Ковач (kovachev)
10 лет назад

Вкусно и полезно! 😋

Liliya
10 лет назад

Замечательные конфеты pooh_lol

Апрель
10 лет назад

отличные конфетки😋

marysa
10 лет назад

вкусняшки)))😋🌺

Показать еще комментарии
Добавить комментарий
Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"