Реклама
Юлия Высоцкая
Если шпинат у вас не молодой, лучше его пробланшировать, откинуть на дуршлаг, а затем уже добавлять к ветчине с луком.
| Белки | 22 г |
| Жиры | 35 г |
| Углеводы | 6 г |
| 4 шт. |
| 100 г |
| 3 горсти |
| ½ шт. |
| 1 зубчик |
| 1 шт. |
| 2 стебля |
| 1 ½ ст. л. |
| ¼ ч. л. |
| ¼ ч. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
