Фасолада - один из популярных супов греческой и кипрской кухонь. Это, наверное, самое простое в приготовлении блюдо, которое идеально сочетается со свежим хлебом и оливками. Основных ингредиентов совсем немного - фасоль, морковь, сельдерей, лук, помидоры и оливковое масло. Фасоль греки называют «икрой бедных». Но даже перестав быть бедными, греки не смогли отвыкнуть от любимой фасолады. Очень вкусный, сытный и питательный суп. И, конечно, очень полезный!
Белки | 4 г |
Жиры | 8 г |
Углеводы | 16 г |
400 г |
2 шт. |
2 шт. |
3 шт. |
1 стебель |
1 шт. |
5 ст. л. |
1 ст. л. |
1 банка |
1 щепотка |
1 щепотка |
по вкусу |
2 ст. л. |
по вкусу |
2 ½ л |
1 шт. |
2 ст. л. |
1 ч. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Супчик понравился домашним, уже повторно готовила. В первый раз не успела сфотографировать, так быстро съели.
Лерочка, на здоровье! спасибо за фотоотчет
Очень по вкусу мне такое блюдо!😃😋
Танюша, угощайся на здоровье!😘
Суп постный получился, но вкусный и ароматный! 😋 Идея подачи с маринованным луком понравилась!
Жанночка, большое спасибо!😘
Лена, супчик очень и очень) так много в нем овощей, здорово)😍😍
Спасибочки!😘😘😘
Очень классный суп! 😋 Я вообще люблю постные супы. 😋
Леночка, большое спасибо!😘Он получился очень наваристый и очень сытный, одним словом вкусняшка😋😋😋
Верю! 😊
😘😘😘