Реклама
Юлия Высоцкая
Хумус — закуска из нутового пюре, в состав которой обычно входят оливковое масло, чеснок, сок лимона, паприка, кунжутная (сезамовая) паста (тахини). Хумус особенно популярен в странах Ближнего Востока, таких как Израиль, Иордания, Ливан, Сирия, Турция, а также на Кипре. Подаётся как холодная закуска или соус — на востоке традиционно с питой, лавашом, в других регионах иногда с кукурузными чипсами, хлебом, и т. п. В зависимости от продукта, добавленного в хумус, он может приобретать различные вкусовые оттенки. Среди популярных добавок к хумусу — жареный красный перец, чеснок, жареный лук, жареные помидоры, кедровые орехи, тыквенное пюре, сыр фета, какао.
Сегодня я хочу предложить вам хумус с авокадо. За идею благодарю Жанну Хромову. Попробуйте приготовить - это очень вкусно!
| Белки | 12 г |
| Жиры | 21 г |
| Углеводы | 29 г |
| по вкусу |
| 8 ст. л. |
| 4 зубчика |
| 2 шт. |
| 1 ч. л. |
| по вкусу |
| 8 ст. л. |
| 2 ч. л. |
| 2 стакана |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Елена, приготовила уже дважды, второй раз на "бис"😃 . Главный поедатель хумуса в нашей семье ( муж) сказал, что это самый вкусный хумус из всех, что он ел!!! Спасибо!! Фото прирепила
Леночка, дорогая!!😍 Я к тебе со словами благодарности за чудесный рецепт хумуса!!😘💗 Нам было невероятно вкусно, да что только нам - друзьям и коллегам тоже досталось попробовать!😋 Все высоко оценили!👌 💖 Забегай ко мне в отчётный пост угоститься ещё раз!yumwink
http://www.edimdoma.ru/club/posts/18092-v-to-vremya-poka-za-oknom-stoyali-holoda
Викуля, спасибочки за отчет!😘😘😘Пост уже посмотрела несколько раз😍😍😍Я под впечатлением!😊💐💐💐
Тебе спасибо большое за отличный рецепт и что заглянула ко мне в пост!!!😘😘😘😃🌸🌸🌸
Леночка 😘 сегодня у меня твой день! 🍀 чудесный хумус 😋 стал похож на гуакомоле 😄что-то среднее между.... Но именно из-за авокадо сына заинтересовала хумусом (раньше ни-ни)) 😜ещё одна маленькая победа 😘😘а со свежеиспечённым чесночным хлебушком 😋😋😋💐
Викуля, я радуюсь!😍😍😍Для меня сегодня 8 марта с твоими подарками!💐💐💐Спасибочки, дорогая!😘😘😘
Соблазнительное блюдо, хочется приготовить 😊 хотя Восток - дело тонкое!
pooh_lolpooh_lolpooh_lolНаташенька, большое спасибо!😘Готовь на здоровье!😊💖😘💖
Выглядит вкусно,хотя нут не готовила ни разу! 😋
Танечка, большое спасибо!😘