Реклама
Юлия Высоцкая
Пшенный кугель - находка для любителей каш: разнообразит Ваш стол, а уж о пользе пшена знают все. Тем более, что этот злак не содержит глютен, богат протеином и микроэлементами: железом, фтором, калием и медью. Я этот рецепт открыла для себя недавно и готовлю с удовольствием. Своему любимому внуку я не рассказываю из чего приготовлена эта "запеканка", потому как он почему-то решил, что пшенную кашу он не ест. Теперь ест. 
И, да - стакан 200 мл.
| Белки | 14 г |
| Жиры | 16 г |
| Углеводы | 43 г |
| 50 г |
| 2 стакана |
| 200 г |
| 3 шт. |
| ¼ стакана |
| ¼ стакана |
| по вкусу |
| ¼ ч. л. |
| ½ стакана |
| 1 ч. л. |
| по вкусу |
| ⅔ стакана |
| 15 г |
| 1 ст. л. |
Осень — время, когда прилавки становятся оранжево-красными. Это сезон, когда спросом пользуются
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Фотку -то забыла ! Сейчас будет!
Лена, вот это блюдо со странным названием готовлю уже не один раз. Вроде набор продуктов самый простой, но результат такой вкусный!!! Большое тебе спасибо!
На здоровье!
Вкусно, мы с мужем слопали с удовольствием, хоть он крупы и не любит. Но дети не оценили :(
вчера приготовила. моя семья оценила. спасибо🌺
Очень рада! На здоровье! 😊
Вкусно 😌 люблю такие 😊 спасибо за идею 💗
Яночка, с удовольствием прочитала твой комментарий. Спасибо!!!