Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 сентября
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!Готовим без отходовMAMADO
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 сентября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Хлеб из семолины с бурым льном, кунжутом и семечками подсолнуха.

Хлеб из семолины с бурым льном, кунжутом и семечками подсолнуха.
Хлеб из семолины с бурым льном, кунжутом и семечками подсолнуха.
Хлеб из семолины с бурым льном, кунжутом и семечками подсолнуха.
Приготовление
1 час и 5 минут
Рецепт на:
6 персон
 

ОПИСАНИЕ

Этот рецепт я совместима из нескольких национальных рецептов.

Хлеб очень пушистый, полезный и быстрый в приготовлении. В ингредиента не нашла названия смеси семян 80 гр (кунжут, семена бурого льна, семечки подсолнуха.)

Сразу скажу, у меня очень мощная духовка турбо, готовит сразу с двух сторон. Если у вас духовка на газе, нужно будет удвоить время, перевернув хлеб.

Пищевая ценность порции

366
кКал
15%
Белки14 г
Жиры8 г
Углеводы62 г
% от дневной нормы
3 %
2 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
150 г
80 г
300 мл
45 г
2 ч. л.
1 щепотка
350 г

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/9

Семолина.
Семолина.


На весь экран

# шаг 2/9

Дрожжи залить тёплой водой, добавить щепотку сахара, дать постоять 5 мин. В глубокой посуде смешать семолину/манку с мукой, добавить все ингредиенты и замесить тесто.
Дрожжи залить тёплой водой, добавить щепотку сахара, дать постоять 5 мин. В глубокой посуде смешать семолину/манку с мукой, добавить все ингредиенты и замесить тесто.


На весь экран

# шаг 3/9

Противень, застеленный пекарской бумагой, присыпать семолиной и выложить тесто шаром. Накрыть полотенцем и оставить на 20 минут.
Противень, застеленный пекарской бумагой, присыпать семолиной и выложить тесто шаром. Накрыть полотенцем и оставить на 20 минут.


На весь экран

# шаг 4/9

Ваше тесто поднимется.
Ваше тесто поднимется.


На весь экран

# шаг 5/9

Присыпьте сверху семолиной и руками распределите аккуратно в лепешку, не прижимайте сильно. Проколите в нескольких местах вилкой. Накройте полотенцем и оставьте на 20 минут.
Присыпьте сверху семолиной и руками распределите аккуратно в лепешку, не прижимайте сильно. Проколите в нескольких местах вилкой. Накройте полотенцем и оставьте на 20 минут.


На весь экран

# шаг 6/9

Вот так выглядит хлеб перед выпечкой. Ставим в заранее разогретую духовку 190 °на 15мин.
Вот так выглядит хлеб перед выпечкой. Ставим в заранее разогретую духовку 190 °на 15мин.


На весь экран

# шаг 7/9

Вынимаем из духовки, накрываем полотенцем и даём отдохнуть 10 минут.
Вынимаем из духовки, накрываем полотенцем и даём отдохнуть 10 минут.


На весь экран

# шаг 8/9

А теперь угощайтесь. На ужин.
А теперь угощайтесь. На ужин.


На весь экран

# шаг 9/9

На завтрак, мед с оливковым маслом и хлеб. Будете бодрыми и здоровыми. Выбор за вами!
На завтрак, мед с оливковым маслом и хлеб. Будете бодрыми и здоровыми. Выбор за вами!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 43
Отправить
Т
Т
9 лет назад

Вот молодец! 😃 Хлеб с полезностями печёшь))) 😉😍😎

Marga
Marga
9 лет назад
Т,

Detki rastut, nuzno mnogo vitaminov, mineralovpooh_lolpooh_lol

Маргарита Бузова
Маргарита Бузова
9 лет назад

Маргарита, с удовольствием голосую за твой вкусный хлебушек! Мы же на "ты"?😕 Очень правильно, что ты используешь семолину и разные семена- так гораздо полезнее!😋😋

Marga
Marga
9 лет назад
Маргарита Бузова,

pooh_lolpooh_lol Spasibo Tezka!!!😆😆 Koneshno mi na ti😜, y spasibo za poderzku😘😘

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
9 лет назад

И у меня есть семолина! Постараюсь испечь! 😃

Marga
Marga
9 лет назад
Жанна Тихонова,

pooh_lolpooh_lol Uraaa, budu rada💗 Spasibo Zhanna🌹🌹

Лариса
Лариса
9 лет назад

Давно мечтаю о семолине 😌 Сколько рецептов пришлось пропустить, потому что у нас ее не продают 😩 Хлебушек чудо как хорош 🌺🌺🌺

Marga
Marga
9 лет назад
Лариса,

Спасибо Лариса 😘

н@т@лья
н@т@лья
9 лет назад

замечательный хлебушек!обязательно на выходной попробую испечь😘 у нас семолина продается в мегамаркетах😊😘🌸

Marga
Marga
9 лет назад
н@т@лья,

pooh_lolpooh_lolpooh_lol Uraaaa, hot komuto povezlo, a to vse govoriat, U NAS TAKOGO NET😰!! Nadeyus ponravitsa😘

н@т@лья
н@т@лья
9 лет назад
Marga ,

я уверена што понравится😄я люблю такой хлебушек😋🌻

Marga
Marga
9 лет назад
н@т@лья,

😘😘

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.