Рецепт
Главная»Рецепты»
Овощи-гриль с кускусом

Овощи-гриль с кускусом

Приготовление
25 минут
Рецепт на:
4 персоны
Описание
Вместо цукини можно взять кабачок. 

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/11
Сладкий перец, удалив плодоножку и семена, нарезать крупными кусками.
шаг 2/11
Разогреть сковороду-гриль и выложить сладкий перец.
шаг 3/11
Баклажан и цукини нарезать кружками наискосок, посолить, поперчить, слегка сбрызнуть оливковым маслом и отправить на сковороду к перцу. Обжаривать овощи со всех сторон до появления золотистых полосок.
шаг 4/11
Овощной бульон довести до кипения, залить им кускус, так чтобы он был полностью покрыт жидкостью, накрыть крышкой или полотенцем и оставить на 5 минут.
шаг 5/11
Чеснок почистить и мелко порубить.
шаг 6/11
Листья кинзы измельчить.
шаг 7/11
Цедру лимона натереть на мелкой терке.
шаг 8/11
Приготовить соус: чеснок соединить с лимонной цедрой и кинзой, добавить пасту тахини и йогурт, все посолить, поперчить и перемешать.
шаг 9/11
Шнитт-лук мелко порубить.
шаг 10/11
Запаренный кускус перемешать, добавить шнитт-лук, 2 ст. ложки оливкового масла и еще раз все перемешать.
шаг 11/11
Обжаренные овощи выложить на тарелку с кускусом и полить соусом.
Комментарии — 1
Екатерина Корженевская
9 лет назад

Я бы отведала))Сколько пользы!!

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"