Реклама
Юлия Высоцкая
Всем привет! Это мой дебют в качестве автора рецепта. А вообще на сайте я уже 2 года, активно готовлю по рецептам и благодарна хозяйкам, которые делятся своим опытом.
Предлагаю легкий порционный салат, который не требует долгой подготовки, но тем не менее очень вкусный.
Мясо курицы берете по своему вкусу: грудку или ножку, вареное или копченое, все зависит только от Ваших предпочтений.
Также и с помидорами, можно взять черри, а можно и побюджетнее)
| Белки | 25 г |
| Жиры | 18 г |
| Углеводы | 57 г |
| 80 г |
| 1 шт. |
| 1 горсть |
| 2 листа |
| 1 зубчик |
| 10 г |
| по вкусу |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
С первым рецептом, Лена! ))) 💐 Я тоже 2 года на сайте была активным-"пассивным" пользователем и много готовила по рецептам девочек... 😄 А уже после начала и свои рецепты добавлять!!! )))) 😃
Ира, спасибо! Я больше исполнитель, чем придумыватель, но иногда бывает )))
Поздравляю 😍 с первым рецептиком,Елена!!! 🌹
Спасибо, Татяна, надеюсь, не последний pooh_lol
С дебютом!!!💐💐💐 салатик очень интересный😋😋😋
Спасибо! Правда, интересный, главное, с чесноком не переборщить. 😄
S DEBYUTOM💐
Спасибо! 😃