Крупный картофель лучше разрезать на несколько частей. Если не хотите готовить майонез на сыром яичном желтке, возьмите 6–8 перепелиных яиц и используйте их целиком.
Белки | 12 г |
Жиры | 64 г |
Углеводы | 34 г |
9 шт. |
2 шт. |
½ шт. |
½ шт. |
1 горсть |
3 шт. |
1 ст. л. |
1 ст. л. |
¼ ч. л. |
¼ ч. л. |
½ шт. |
1 шт. |
150 мл |
50 мл |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
1 щепотка |
Даже «невинные» ошибки, допускаемые во время приема пищи, могут привести к
Никого уже не удивишь приготовлением каши в банке, но такой способ отлично подойдет и для салатов.
Для успешного похудения требуются не только абонемент в спортзал и диета на пару недель. Чтобы вес
Поддерживать здоровье кожи позволяют многие продукты питания. Эксперты рекомендуют чаще есть жирную
Вкусно. Но так долго обрабатывать картофель я не стала. Порезала на дольки, посыпала солью, специями, чуть полила маслом, перемешала и запекла при 200* 20 мин+10 мин под грилем для корочки.