Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Куриные бедрышки в кокосовом соусе
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
73
28951
3
Реклама

Курица в мандариново-соевом маринаде с рисом

Курица в мандариново-соевом маринаде с рисом
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Очень вкусно и просто, прекрасно подойдет на обед.

Пищевая ценность порции

737
кКал
31%
Белки42 г
Жиры31 г
Углеводы74 г
% от дневной нормы
10 %
6 %
5 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 щепотка
5 ст. л.
1 стакан
100 мл
100 мл
7 зубчиков
1 кусок
400 г

фотоотчеты к рецепту2

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/6

С грудки, бедер или окорочков можно снять мясо с целой курицы. Порезать соломкой.
С грудки, бедер или окорочков можно снять мясо с целой курицы. Порезать соломкой.


На весь экран

# шаг 2/6

Чеснок и имбирь мелко измельчить.
Чеснок и имбирь мелко измельчить.


На весь экран

# шаг 3/6

Вылить в миску сок, соевый соус, добавить чеснок, имбирь и черный перец.
Вылить в миску сок, соевый соус, добавить чеснок, имбирь и черный перец.


На весь экран

# шаг 4/6

Добавить курицу к маринаду, перемешать и оставить, пока варится рис.
Добавить курицу к маринаду, перемешать и оставить, пока варится рис.


На весь экран

# шаг 5/6

Когда наш рис уже готов, а курочка немного промариновалась, быстро ее обжариваем на раскаленной сковороде с маслом. Перед обжариванием, даем стечь маринаду через сито.
Когда наш рис уже готов, а курочка немного промариновалась, быстро ее обжариваем на раскаленной сковороде с маслом. Перед обжариванием, даем стечь маринаду через сито.


На весь экран

# шаг 6/6

Подаем к столу вместе с рисом и посыпаем зеленым лучком. Приятного аппетита!
Подаем к столу вместе с рисом и посыпаем зеленым лучком. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 20
Отправить
Манюша
Манюша
8 лет назад

Спасибо за потрясающий рецепт куриного филе!🌹💖

Галина
Галина
9 лет назад

Наташенька, я к тебе с отчетом. Все умяли. Правда, мариновала я сутки - так получилось. Планировала на ночь, а потом позвали в гости и т.д. Но от этого мясо только выиграло. У меня довольно большие кусочки, часть прямо с косточками. Соус, в котором мариновалась курочка, я процедила, развела в нем 1 ч. л. крахмала и закипятила в сковороде, где жарила курочку. Спасибо за рецепт. Летом у сестры на даче замаринуем так крылышки и пожарим на решетке.😘😘😘

Натали М
Натали М
9 лет назад
Галина,

Галина,как вы меня обрадовали😄pooh_lolспасибо огромное,что доверились моему рецептику😍фото очень аппетитное😍а идею с крахмалом,возьму на вооружение,отличный соус будет😃🌹

Яна
Яна
9 лет назад

Вкусненько! 😊 Надо приготовить 💐💐

Натали М
Натали М
9 лет назад
Яна ,

Яночка,спасибо тебе,дорогая😘😍🌺

ВикторияS
ВикторияS
9 лет назад

Наталочка, очень ароматная курочка, 😋😋 да и приготовление её не займет много времени!👌 😃🌸

Натали М
Натали М
9 лет назад
ВикторияS,

Викуля,спасибо тебе огромное😍😘🌺

Т
Т
9 лет назад

Да,это вкусная курочка! 😋🌺😋

Натали М
Натали М
9 лет назад
Т,

Танюш,спасибо тебе большое😃😍я тебя сразу и не узналаpooh_lol

Т
Т
9 лет назад
Натали М,

😇😇😇😉

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.