Реклама
Юлия Высоцкая
Для тех, кто худеет и не только.
Этот салат имеет несколько вариантов, я готовлю его весной и летом, нам нравится он засчет своего приятного вкуса. Рецепт маковой заправки прилагается, но можно использовать и готовую.
| Белки | 10 г |
| Жиры | 24 г |
| Углеводы | 19 г |
| 3 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 щепотка |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| ½ стакана |
| 4 ст. л. |
| 150 г |
| 200 г |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
ярко и вкусно😍
Алевтина, я с отчётом! Приготовила и с большим наслаждением попробовала твой салат. Как же это вкусно. Каждый день бы так ела. Составляющие, конечно, и сами по себе все классные, а всё вместе вообще супер. И хрустяще, и нежно, и сладко, и чуть остро. Очень понравилось! Спасибо за рецепт 💐! Фотоотчёт загрузила.
Леночка как замечательно . что салат понравился и фотоотчет имееться,сегодня мой день😍💗
У нас шпинат 🍃 свежий появился в продаже...1 евро 20 ц-100 г! 😎 А так вкусно,Алечка,у тебя))) 🌻
это дорого? я беру пакет за 3 дол😊
Если сравнивать с замороженным (там 1 кг за 1,5 евро),то да...,дорого,почти в 10 раз разница))) 😎
здесь замороженный шпинат пакет небольшой 1 дол,но опять зависит от бренда и упаковки,я не беру замороженный шпинат только свежий,мои только таким его едят😊
Если честно...мои не признали шпинат, 🍀 Только я! pooh_lol Поэтому и прячу в замороженном виде))) 😐
ой свежий в салате просто восхитителен,у меня свекровь его в любом виде обожает и который приготовлен и замороженный и свежий,выращивала его даже у себя на участке, когда мы жили в Нов.Англии, а я только и дети, муж свежий😋
Будем пытаться...сезон начался)))) 😊😃😌
Алечка, приятные сочетания, представляю, как вкусно😍🌿🌿🌿
спасибочки огромное😍
Ой, какой замечательный состав салатика, какое сочетание цветов... От одного вида 😂 текут слюнки 😍.
спасибо Мариночка😍