Очень легкое, полезное и быстрое в приготовлении блюдо. Можно брать любую зелень, будь то петрушка, укроп, базилик, зеленый лук, да чего душе угодно. Также, можно брать любую рыбку, у меня был пеленгас. Худейте вкусно!
Укладываем на небольшую сковородку зелень равномерно, а сверху рыбку, кожей вниз, наливаем немножко водички, чтобы она только покрывала зелень, буквально несколько ложек. Солим и отправляем на средний огонь.
шаг 4/6
Когда рыбка немного побелеет, а это произойдет буквально через пару минут, нужно перевернуть.
шаг 5/6
И продержать на другой стороне, буквально минуту, не больше, выключить огонь.
Натуль, подача супер!!! 😃Фото получилось очень эффектное и необычное!😍🐾🐾🌺😘
Спасибо,моя хорошая! 😃рада,что понравилось😍😘
Отличная идея, Наташенька! 🌸 💗
Наташенька,спасибо тебе огромное😍🌺
Наташа, отличный рецепт😋 вкусно и просто🌸
Наташенька,спасибо за похвалу😃🌹🌹🌹
Наталь, очень понравилось - быстро, вкусно, полезно и диетично!!!👌 😋🍀😋
Викуля, спасибо тебе😃я сейчас как раз худею,вот то,что готовлю себе,как раз и на конкурс идетpooh_lol😆
Будем стройняшками!!!😊😍pooh_lol (худеть нельзя😉, худеть от слова "худо"😨, а мы будем стройнеть!!🍃💖🍃pooh_lol)
pooh_lolpooh_lolpooh_lol💖
просто и вкусно😋
Алечка,спасибо большое😍😃🌺