Рецепт взят мною из книги «Правила хорошей кухни». Легкость этого рецепта не только в использовании куриного мяса, но и в добавлении в начинку таких трав как майоран, тимьян или розмарин. Все они, как утверждают диетологи, способствуют похудению, а майоран еще служит и заменителем соли. На гарнир я сама выбрала микс свежих и тушеных овощей, и главным по своей пользе является сельдерей, известный тем, что содержит вещества, способные быстро расщеплять жиры. Здесь у меня на тарелке черешковый и свежий сельдерей.
Белки | 38 г |
Жиры | 28 г |
Углеводы | 3 г |
1 шт. |
200 г |
2 ст. л. |
600 г |
Тушеная капуста — это универсальный гарнир, в котором много витаминов и клетчатки.
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами
Овсяная каша — самый популярный вариант завтрака. Но овсянку можно сделать из обычных хлопьев и из
Бульон — универсальная заготовка, запасы которой есть практически у каждой хозяйки. Ведь наваристая
Галина, котлетки такие аппетитные😋 а про майорана не знала- очень интересно!😇
И котлетки и овощи вкусные! 😋🌺
Спасибо😘
Вкусные и невероятно сочные котлетки, Галочка!!😋 Овощи - отличное дополнение к ним!👌💗
Спасибо💖
Очень вкусно!😍😋
Вкусно! Захотелось котлеток сразу. И овощами закусить. Нельзя голодной на сайт заходить pooh_lol
Да, девочки своими произведениями искушаютpooh_lol