Можно взять руколу, любой салатный микс или листья молодой свеклы, а вместо грецких орехов подойдут кедровые орешки или миндаль.
Белки | 8 г |
Жиры | 35 г |
Углеводы | 32 г |
½ кочана |
1 шт. |
½ шт. |
2 шт. |
1 шт. |
½ шт. |
3 шт. |
½ веточки |
1 ст. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
½ шт. |
½ шт. |
1 ст. л. |
1 ч. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
Каша — отличный завтрак, «комфортная еда» и простое в приготовлении блюдо. Здорово, если она будет
Для того, чтобы организм стал более сильным и выносливым, нужно включить в рацион определенные
Нельзя исключать из рациона сельдь и скумбрию даже при соблюдении диеты, уверен гастроэнтеролог
Тепло возвращается, а значит, укрепляется спрос на освежающие напитки. Не все из них полезны —
Мне не понравилось, но я делала без соуса наршараб. Может, с ним было бы по-другому. Грецкие орехи неприятно горчили в салате.