Реклама
Юлия Высоцкая
Предлагаю Вашему вниманию, очень вкусный, легкий и полезный салатик для перекуса, или легкого обеда, или ужина. В то же время он довольно сытный и питательный за счет нута. Нут, очень полезен, например входящий в его состав селен, препятствует старению организма. А еще нут богат железом, кремнием, калием и другими не менее ценным минералами.
В рецепте нут указан, уже в вареном виде.
| Белки | 2 г |
| Жиры | 16 г |
| Углеводы | 7 г |
| 1 шт. |
| 1 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 1 ст. л. |
| 2 ст. л. |
Сельдерей считается одним из самых важных продуктов в рационе худеющих. Дело не только в пользе
Худеющим важно пить достаточно воды, но сколько именно? Диетолог Елена Козловская объяснила, как
Осенью важно позаботиться о заготовках на следующий год. Квашеная капуста занимает особое место в
Тушеная капуста — это универсальный гарнир, в котором много витаминов и клетчатки.
Ярко и вкусно!😍😋
Ксюша, очень презентабельный салатик!! 🌺 А какой большой "+" в его полезности!!!👌💖🍀
Ксюш,выглядит потрясающе😍😃очень вкусный и красивый салатик😋😍
Именно в таком сочетании я люблю нут😋💗
хороший салатик, вкусный и полезный💐
Спасибо Катюша!!!!😘🌹