Рецепт

Главная»Рецепты»

Диетический мини-чизкейк

Диетический мини-чизкейк

Ирина B&C27 мая 2015

Приготовление

1 час 10 минут

Рецепт на:

8 персон

Описание

Удовольствие без калорий!!! Давайте продолжим разбивать стереотипы о том, что для похудения нужно отказаться от вкусных сладостей. В этот раз хочу предложить диетические мини-чизкейки, творожный слой почти полностью лишен калорий, а то маленькое количество калорий, что прячется в основе, наполнит организм полезными веществами!!! Угощайтесь, ешьте и худейте!!! P.S: Можно испечь в одной большой форме (диаметр не более 20 см) тогда просто увеличте время выпечки до 50 минут.

Ингредиенты

крем

творог обезжиренный

1 упаковка

яйца куриные

основа

растительное масло

овсяные хлопья

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/10

Яблоки очистить, мелко нарезать, добавить мед и томить на медленном огне до размягчения.

шаг 2/10

Взбить яблоки в пюре.

шаг 3/10

Овсяные хлопья измельчить в муку, соединить с обычной мукой, медом, орехами, любые, я добавила грецкие.

шаг 4/10

Добавить растительное масло и замесить тесто, оно будет рыхлое, но должно собираться в комок.

шаг 5/10

Взбить творог с яйцами и ванилином.

шаг 6/10

Добавить яблочное пюре и еще раз взбить.

шаг 7/10

В формочки выложить чуть-чуть основы, можно просто выложить в форму диаметром 20 см (не более).

шаг 8/10

Сверху выложить творожный крем.

шаг 9/10

Выложить на противень, в противень налить воды (700-800мл) и отправить в разогретую до 180С духовку на 25 минут.

шаг 10/10

Ешьте с удовольствием и худейте!!!

Комментарии — 41

9 лет назад

Вкусно на диете 😋😘

9 лет назад

Очень вкусноpooh_lolpooh_lol

9 лет назад

Ирина B&C,

😘😘

9 лет назад

Ирочка, ты как всегда радуешь своими вкусняшками. 💐

Натали*Лали

9 лет назад

Нужный рецепт,забираю!😃Я тоже на диете😉💖

9 лет назад

Натали*Лали,

Рада, если пригодится😃😃

9 лет назад

Какая вкуснятина,Ирочка,возьму на заметку,я фанат творожной выпечки😋😋😍

9 лет назад

Надежда,

Спасибо, Наденька😍 приятно, что понравился, у меня малыш все потихоньку и перетаскал))))😄

9 лет назад

Правильно , Ирочка , нужно себя баловать низкокалорийными десертами .Очень аппетитные чизкейки😋😊

9 лет назад

Спасибо, Мариночка😘💖💖

Показать еще комментарии

Добавить комментарий

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"