Рецепт
Главная»Рецепты»
Овощная корма (Vegetable Korma)

Овощная корма (Vegetable Korma)

Приготовление
1 час
Рецепт на:
6 персон
Описание
Продолжаем путешествие в Индию. Предлагаю рецепт карри для вегетарианцев. Иначе его можно назвать овощи с соусом тикка масала http://www.edimdoma.ru/retsepty/74641-kuritsa-v-souse-tikka-masala. Готовится это блюдо проще и быстрее, но сохраняет свой неповторимый аромат.

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/7
Такое большое разнообразие ингредиентов требует организационной подготовки - лук нарезать небольшими кубиками, чеснок мелко покрошить, также перчик чили. Болгарский перец нарезать небольшими кусочками,помидоры очистить от кожицы и тоже нарезать кубиками. Цветную капусту разделить на соцветия. Картофель (1 крупную) очистить и нарезать средними кубиками. Все сухие пряности, кроме базилика, смешать в одной чашечке. Отмерить нужное количество бульона (или воды), йогурта и сливок. Кинзу мелко порубить. Конечно, кинзу можно заменить петрушкой, но восточная кухня без кинзы - это уже не то.
шаг 2/7
Поставить вариться рис для гарнира.
шаг 3/7
А дальше все просто. В сотейнике разогрейте масло, выложите лук и чеснок и на среднем огне жарьте, помешивая, до золотистого цвета.
шаг 4/7
Теперь добавьте имбирь и перчик чили и, не увеличивая нагрев, помешивая, жарьте еще пару минут. Добавьте помидоры и болгарский перец, перемешайте. Через полминуты эти овощи дадут сок, вот теперь можно добавить картофель, цветную капусту, специи. Все тщательно перемешайте и готовьте минуты три.
шаг 5/7
Залейте овощи бульоном или горячей водой, доведите до кипения, затем опять убавьте огонь и тушите 25 минут, не закрывая крышкой. Посолите, поперчите по вкусу.
шаг 6/7
Добавьте йогурт, сливки, всыпьте 1 чайную ложечку базилики (или, если есть, свежий) и оставьте на умеренном огне еще на 5 минут, периодически помешивая. В конце варки добавьте мелко нарезанную кинзу, перемешайте и выключите нагрев.
шаг 7/7
Подавайте с отварным рисом.
Комментарии — 20
М. Е.
9 лет назад

Очень аппетитное блюдо 😋А сколько тут витаминов? Как раз для лета 😊🌻😊

Галина
9 лет назад
М. Е.,

Пока лето, надо успевать поглощать натуральные овощи🌻

Екатерина Корженевская
9 лет назад

Безумно вкусно и ароматно!!

~Un Dina~
9 лет назад

Галя, какой яркий солнечный цвет у блюда😊😋🌺!

Галина
9 лет назад
~Un Dina~,

А сколько здесь оттенков ароматных пряностей 😷

~Un Dina~
9 лет назад
Галина,

Я представляю, какие специи 😋.

Ирина B&C
9 лет назад

Очень ароматно и вкусно, мммм....😋😋😋

Т
9 лет назад

Ну объеденье! 😄

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"