Вечерний вариант замены ужина после тренировки!
Белки | 9 г |
Жиры | 49 г |
Углеводы | 78 г |
1 шт. |
2 шт. |
1 шт. |
Осенью важно позаботиться о заготовках на следующий год. Квашеная капуста занимает особое место в
Тушеная капуста — это универсальный гарнир, в котором много витаминов и клетчатки.
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами
Овсяная каша — самый популярный вариант завтрака. Но овсянку можно сделать из обычных хлопьев и из
Прикольно!😄
Делаю похожий-это вкусно! 😎
Было бы хорошо, если бы видно было сам смузи, а не рожица из фруктов!
😳😳😳