Реклама
Юлия Высоцкая
Если Вам хочется на завтрак чего то свежего, легкого и ягодного, то это блюдо для Вас! Такой завтрак часто предлагают в кафе Нью-Йорка. Слегка сладкий йогурт с ноткой ванили, ароматная клубника и сладкие, карамельные, хрустящие зерна овсянки, то, что нужно в жаркое летнее утро! Карамелизированные зерно можно заготовить впрок и хранить его в холодильнике, просто добавляя в йогурт. Также можно добавить к овсяным хлопьям любые орехи, заменить землянику на яблоки, добавить в йогурт корицу и блюдо заиграет по-новому. Это блюдо уж точно очень понравится детям! Приятного аппетита.
| Белки | 6 г |
| Жиры | 52 г |
| Углеводы | 39 г |
| 30 г |
| 2 ст. л. |
| 7 ст. л. |
| ½ ч. л. |
| 16 ст. л. |
| 8 ст. л. |
| 8 ст. л. |
Худеющим важно пить достаточно воды, но сколько именно? Диетолог Елена Козловская объяснила, как
Осенью важно позаботиться о заготовках на следующий год. Квашеная капуста занимает особое место в
Тушеная капуста — это универсальный гарнир, в котором много витаминов и клетчатки.
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами
Спасибо!Попробую обязательно!Клубнику придётся подождать.А вот карамельные хлопья классная идея👌😍
Спасибо! 🌺
Просто, полезно и вкусно! Что же еще пожелать для завтрака. Еще и так по-летнему... Ммм.😍
Полезный завтрак😋
Беру на заметку, спасибо за рецепт! 😋 💗 💐