Семга полезна набором витаминов и является источником энергии, насыщена кислотами Омега-3, необходимыми для нормальной мозговой деятельности и работы сердечнососудистой системы.
В рецепте используется кленовый сироп, который можно заменить сиропом агавы или просто жидким медом хорошего качества.
Белки | 50 г |
Жиры | 45 г |
Углеводы | 56 г |
¼ стакана |
2 ст. л. |
2 ст. л. |
2 ст. л. |
3 ст. л. |
1 шт. |
2 шт. |
Пельмени — самое востребованное блюдо на скорую руку. Но даже их можно сварить по-особому: так,
Сало признается продуктом, который из-за своей жирности не может быть полезным для здоровья. Но у
Хрупкость костей — распространенная проблема для пожилых людей. Укрепить кости поможет один продукт.
С наступлением осени пора менять рацион питания. Вот к каким продуктам стоит присмотреться уже в
А я всё-таки сёмгу перед приготовлением подсолила, поперчила, чего в рецепте нет...без соли как-то не то...а так рецепт замечательный 👍
Что можно подать на гарнир?
все что вам нравится-овоши, рис или даже картофельное пюре
Такая золотая рыбка! 😊😃😌
благодарю😘
Изыскано 😋😋😋
спасибо💗
От этого кусочка семги, у меня аппетит разыгрался 😁, останусь тут, может что и мне перепадет 😍😘
обязательно Анжелаpooh_lol💗спасибо за голос😍