![](https://e2.edimdoma.ru/data/users/0000/0001/1-ed4_square50.jpg?1480064831)
Когда нужно срочно всех накормить, на помощь приходят запеканки. У многих хозяек всегда в запасе есть вареные овощи, мясо. Другими словами: "Ничего не выбрасываем - готовим из остатков вчерашнего пиршества!"
Хорошо, если в морозилке найдется зеленый горошек - он придаст яркости блюду. А как он полезен детям! Не зря горошек используют для диетическогго питания - его состав очень богат и витаминами, и микроэлементами и это овощ, который не теряет своих полезных свойств при варке.
В запеканке я также использовала кабачки - они замечательно сочетаются, почти со всеми продуктами.
Белки | 39 г |
Жиры | 23 г |
Углеводы | 86 г |
150 г |
100 г |
1 шт. |
2 шт. |
300 г |
½ упаковки |
70 г |
3 ст. л. |
2 шт. |
300 г |
Красивый и безопасный загар зависит от правильности питания. Какие продукты с этим помогут —
Топиарии — скульптурные формы из искусственной травы — могут значительно преобразить дачный участок.
Оливки, орехи, сухофрукты и некрахмалистые овощи, из которых получаются отличные закуски, помогают
Картофель — базовый ингредиент в рационе многих людей. Но диетолог Наталья Лазуренко предупредила,
я тоже люблю всякие вкусные запеканки😍 Очень выручают! Классная запеканка получилась😋
Точно - очень удобно и практично!😃😍💐
Вкуснятина!😋😋
Спасибо большое, нам всем понравилось.😍 Главное, все остатки - в дело. Такое у наших хозяек повелось еще из старины далекой, и под нарядной корочкой все красиво и вкусно!🌻