Если блендер не очень мощный, миндаль нужно заранее измельчить.
Помните мой фасолевый смузи? Наша Наташа даже решилась его повторить. Сегодня продолжаю эксперименты...Гречка не останется в стороне! К тому же она не варится и будет ещё полезнее!
Белки | 8 г |
Жиры | 4 г |
Углеводы | 48 г |
0,3 стакана |
2 ст. л. |
½ шт. |
1 горсть |
300 мл |
2 ст. л. |
1 ч. л. |
Творог уместен и на завтрак, и на перекус, и даже на ужин. Но для полезного приема пищи «подделка»
Существует немало народных рецептов омоложения кожи лица. Домашними масками из фруктов, овощей и
Самый лучший способ сохранить овощи, фрукты и ягоды — заморозить их. Но каким способом?
Блюда из кальмаров получаются не только очень вкусными, но и полезными. Ведь в мясе этих моллюсков
Какой цвет шикарный! 😋 И сытно, и вкусно, и красиво! 🌺 Замечательный смузи, Танюша! 💖
Как всё вкусно и полезно, Танюш!😋💗😋
Умница!😚
Какая прелесть! Для тех кто на диете просто находка, да и не только для них. Сытно и вкусно, а как полезен такой смузи.😋💗
Да,можно 😇 что-то одно использовать...или фруктину или ягоду, 🌺 но или так-всё вместе,Мариночка! 😉💗😎
какая полезность на тарелочке. все в удовольствие😍
Да,вот так теперь 😆 завтракаем,Алюнь! 😍😘