Рецепт
Главная»Рецепты»
Смузи «Утренний»

Смузи «Утренний»

Приготовление
10 минут
Рецепт на:
2 персоны
Описание
Утренний! Во-первых, этот смузи напоминает ленивую овсянку. Только вместо молока используется фруктовое пюре. Во-вторых, это заряд витаминов, микро- и макроэлементов, а значит сил и бодрости на весь предстоящий день. В-третьих, зеленый цвет смузи настраивает на гармонию внутри и вокруг себя. Значит день удастся на славу!

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/3
В блендер отправляем банан, яблоко и шпинат. Добавляем воду и лимонный сок. Взбиваем до однородности.
шаг 2/3
Добавляем овсяные хлопья и льняное семя. Взбиваем еще раз.
шаг 3/3
Разливаем по бокалам. Сверху в стаканы можно выложить еще по ложке овсяных хлопьев. Украшаем лимоном. Отличного дня!
Комментарии — 8
ВикторияS
9 лет назад

ООоооо!! 😉 С таким смузей😃😄 заряд энергии и хорошего настроения обеспечен на весь день!!!!!!!!🍃💗🍃😃💐

Катерина_Н
9 лет назад
ВикторияS,

pooh_lolpooh_lolpooh_lol на все 100%, а может и на все 200%!😉

Елена Ковач (kovachev)
9 лет назад

Шикарнейший смузи! 😇 Только вот если я бы с утра навернула такой смузи, то луЧЧе сидеть дома...даааа...😆 😆😆

Катерина_Н
9 лет назад
Елена Ковач (kovachev),

pooh_lolpooh_lolpooh_lol нет, не усидела бы... Он же даёт таакой заряд энергии.... Смотри комментарий ниже😆😉

наталья
9 лет назад

Я тоже люблю такое зелененькое🍀🍀🍀

Катерина_Н
9 лет назад
МарциПанка
9 лет назад

Катюша, очень яркий смузи, я бы сказала даже, что цвет жизнеутверждающий! 😄 Отличный заряд бодрости! 💐 💗

Катерина_Н
9 лет назад
МарциПанка,

Спасибо!😉🌸

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"