Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Телятина с тыквой и картофелем

Телятина с тыквой и картофелем
Приготовление
1 час
Рецепт на:
5 персон
 

ОПИСАНИЕ

Очень простое, но при этом не менее вкусное блюдо. Готовится на раз два, да в принципе и так же съедается,  отличный вариант для ужина.

Пищевая ценность порции

714
кКал
30%
Белки56 г
Жиры9 г
Углеводы144 г
% от дневной нормы
14 %
2 %
10 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
1 головка
2 шт.
600 г
500 ст. л.
2 ст. л.
по вкусу
по вкусу
¼ ч. л.
⅛ ч. л.
800 г

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/7

Мясо вымойте и обсушите бумажным полотенцем, нарежьте поперек волокон.
Мясо вымойте и обсушите бумажным полотенцем, нарежьте поперек волокон.


На весь экран

# шаг 2/7

Мясо обжарить на небольшом количестве растительного масла, много не надо так как мясо пустит сок. Я обжариваю на сковороде вок.
Мясо обжарить на небольшом количестве растительного масла, много не надо так как мясо пустит сок. Я обжариваю на сковороде вок.


На весь экран

# шаг 3/7

Лук нарезать полукольцами и добавить к мясу.
Лук нарезать полукольцами и добавить к мясу.


На весь экран

# шаг 4/7

Через пару минут добавить нарезанную крупно морковь.
Через пару минут добавить нарезанную крупно морковь.


На весь экран

# шаг 5/7

Подержите на гоне минут 5 и добавьте крупно нарезанный картофель.
Подержите на гоне минут 5 и добавьте крупно нарезанный картофель.


На весь экран

# шаг 6/7

Тыкву нарежьте кубиками, как картофель будет почти готов, добавьте тыкву. Приправы, соль, перец и вустерширский соус. Перемешайте, и готовьте минут 10 до мягкости тыквы.
Тыкву нарежьте кубиками, как картофель будет почти готов, добавьте тыкву. Приправы, соль, перец и вустерширский соус. Перемешайте, и готовьте минут 10 до мягкости тыквы.


На весь экран

# шаг 7/7

Выключите огонь, накройте крышкой и дайте постоять 5 минут. Подавайте присыпав зеленью. Вкусно. Приятного аппетита!!!
Выключите огонь, накройте крышкой и дайте постоять 5 минут. Подавайте присыпав зеленью. Вкусно. Приятного аппетита!!!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 34
Отправить
Лина
Лина
3 года назад

Приготовила телятину по вашему рецепту.
Очень интересное получилось сочетание, блюдо пришлось по вкусу.
Спасибо за рецепт, фото прикрепила.

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
9 лет назад

Сытно и вкусно! Все составляющие беспроигрышно вкусные!

Ирина  B&C
Ирина B&C
9 лет назад
Елена-Шоколад,

Леночка, спасибо💐

М. Е.
М. Е.
9 лет назад

Уютное домашнее блюдо . Вкусно , Ирочка 😋😋😋

Ирина  B&C
Ирина B&C
9 лет назад
М. Е.,

Мариночка, спасибо😘

Апрель
Апрель
9 лет назад

вкусно и очень аппетитно😍

Ирина  B&C
Ирина B&C
9 лет назад
Апрель,

Аленька, благодарю😍🌹

МарциПанка
МарциПанка
9 лет назад

Ирочка, очень привлекательный вариант для ужина! Разнообразит любой стол! 💐

Ирина  B&C
Ирина B&C
9 лет назад
МарциПанка,

Натуся, спасибо😍🌹🌹🌹

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.