Реклама
Юлия Высоцкая
В состав входит замороженный манго и ананас. Количество 1 стакан каждый. В таблицу не могу занести нужное количество также йогурт греческий ванильный -1 стакан.
Манго содержит комплекс витаминов А, С, группы В и минералов: кальций, железо, магний, фосфор, калий, медь и цинк.
Имея малую калорийность, ананас считается одним из продуктов, помогающих бороться с лишним весом. Входящий в его состав растительный фермент бромелайн расщепляет белки (мясо, рыба, бобовые).
Греческий йогурт помогает при депрессиях и возрастных изменениях. С ним легче сохранить здоровый вес, оптимизм и чувство благополучия после 50.
Апельсиновый сок способствует поднятию иммунитета, борется с усталостью, прежде всего, с синдромом хронической усталости, и укрепляет кровеносные сосуды. Апельсиновый сок нередко прописывают при гипертонической болезни и атеросклерозе.
| Белки | 7 г |
| Жиры | 4 г |
| Углеводы | 93 г |
| 1 шт. |
| 1 стакан |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
Изначально это блюдо готовилось с овощами и тушеным мясом, но теперь главную роль в нем играют яйца,
Тыквенные семечки можно есть просто так, как самостоятельную закуску, а можно использовать в
Осень — время, когда прилавки становятся оранжево-красными. Это сезон, когда спросом пользуются
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Как нежно и вкусно! 😋💐💗
спасибо😍
Вкусно, диетично и полезно😋🌻
согласна Юлечка💗
Приятный смузик))) 😊😋
спасибо😘
Очень вкусно и консистенция такая шелковисто-бархатистая!💐😋
точно Марина заметила😍
Эх, и вкуснота !😋😌
спасибо Наталья😘