Рецепт
Главная»Рецепты»
Вишнево-банановый шейк "Бодрость духа"

Вишнево-банановый шейк "Бодрость духа"

Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
Описание
Вишня источник фолиевой кислоты,железа,кумарина и катехинов.Употреблять нужно при анемии и болезнях сердечно-сосудистой системы,активизирует процессы кроветворения ,укрепляет стенки сосудов.Вишня содержит противомикробные и укрепляющие нервную систему вещества.Банан содержит вещества .которые заряжают организм энергией и силой.Пейте такой шейк каждое утро и удачный день вам обеспечен!!!!!

Ингредиенты

Ингредиенты

10 вишен бе з косточки(можно замороженные)
2 банана
2 чайные ложки меда
0.5 стакана воды
0.5 стакана молока с низким содержанием жира.
Для украшения 1 клубника и кусочек яблока

Пошаговый рецепт

шаг 1/1
Вымой вишни,немного их разморозь. Очисти бананы от кожуры и нарежь каждый на 4-5 кусочков. Помести в блендер бананы,добавь мед,молоко и воду.Взбей. Часть получившейся массы вылей в стакан и укрась клубникой,к оставшемуся миксу добавь вишни,взбей еще раз и долей напиток в стакан с банановым шейком.Для украшения добавь еще кусочек яблока и поставь трубочку.
Комментариев пока нет. Будьте первым
Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"