Булгур можно не отваривать, а залить кипятком на 30 минут.
Белки | 13 г |
Жиры | 95 г |
Углеводы | 53 г |
1 шт. |
1 ч. л. |
1 щепотка |
¼ ч. л. |
1 стакан |
1 шт. |
1 шт. |
1 горсть |
1 шт. |
4 стебля |
1 шт. |
1 ч. л. |
½ шт. |
1 шт. |
250 мл |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
Во время похудения советуют заменять десерты фруктам и ягодами. Только вот не все «полезные»
Диетолог Елена Соломатина назвала печень трески «суперфудом» — неужели в продукте столько полезных
Яйца — это очень полезный продукт, который можно и нужно есть каждый день.
Свиное сердце — очень полезный, но при этом недорогой субпродукт. Однако готовят его не так часто,
Очень-очень интересный салатик!