Белки | 44 г |
Жиры | 82 г |
Углеводы | 215 г |
3 шт. |
500 мл |
500 г |
½ ч. л. |
50 г |
30 г |
30 г |
50 мл |
5 г |
Тушеная капуста — это универсальный гарнир, в котором много витаминов и клетчатки.
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами
Овсяная каша — самый популярный вариант завтрака. Но овсянку можно сделать из обычных хлопьев и из
Бульон — универсальная заготовка, запасы которой есть практически у каждой хозяйки. Ведь наваристая