Предлагаю вам приготовить прекрасный легкий и питательный завтрак для всей семьи! Если с вечера отварить цветную капусту, то утром следующего дня приготовление завтрака займёт не более 10 минут.
Подготовить цветную капусту, освободить её от внешних листьев.
шаг 2/8
Разделить капусту на соцветия, залить водой, довести до кипения, посолить и варить 5 мин. Слить горячую воду и остудить капусту.
шаг 3/8
Яйца, 4 небольших или 3 крупных, разбить, добавить соль, перец, щепотку прованских трав.
шаг 4/8
Добавить молоко и вбить.
шаг 5/8
Разогреть сковороду, влить растительное масло и выложить капусту.
шаг 6/8
Залить капусту яичной смесью, посыпать ещё 1 щепоткой прованских трав, закрыть крышкой и готовить 7 минут.
шаг 7/8
За это время ячная смесь "схватится", но серединка еще будет сырой. Посыпать натертым пармезаном, закрыть крышкой и оставить готовиться еще на 3 минуты.
Викуль, яркая, приятная глазу цветовая гамма😍, как раз для раннего утра....😇 Сейчас уже просыпаешься - ещё темно, домой возвращаешься - уже темно😎, ну хоть так скрасим тяжёлое раннее утро😉🍀pooh_lol
Омлет сказка, отличное сочетание😋,💐
Лика, спасибо большое!🌺😍 Рада, что блюдо понравилось!💗
Вот иногда цветная капуста есть, а идеи нетpooh_lol Спасибо за подсказку, Викуль😘
Маш, а у нас наоборот, идей вагон, а продуктов нет😕😆
Нам надо пересечься! ☝🏼️pooh_lolpooh_lol
Без вариантов!!!pooh_lol
Натусь, у нас уже тоже заметно поубавилось...😏😌
Машуль, 😍 буду очень рада, если пригодится!!!😋😉🌻
Ну, если у вас поубавилось!!! 😨😱pooh_lol
Очень аппетитно😋
Галочка, спасибо большое!!!😌💗💐
Хорош омлет! И сервировка красивая!😉🍀
Светуль, рада, что тебе понравился мой завтрак!💗😃😌 Спасибочки!!🌹
Капустка цветная 🌺 ммммм😋 можно подумать, что у нас цветной конкурс 😄 у Иришки в синем, у тебя, Викуля 🍀 в зелёном 😇
Викуль, яркая, приятная глазу цветовая гамма😍, как раз для раннего утра....😇 Сейчас уже просыпаешься - ещё темно, домой возвращаешься - уже темно😎, ну хоть так скрасим тяжёлое раннее утро😉🍀pooh_lol