У этой запеканки масса достоинств: она отличается нежной воздушной текстурой, времени на ее приготовление уходит минимум, но вкус превосходный! Ее легко приготовить на завтрак, можно менять начинку, не только дети, но и взрослые с удовольствием отведают ее! Конечно ее можно приготовить не только в банке, но и в других формочках которые можно ставить в микроволновую печь.
Белки | 18 г |
Жиры | 25 г |
Углеводы | 32 г |
60 г |
40 г |
1 шт. |
1 ч. л. |
1 ст. л. |
1 горсть |
1 горсть |
350 г |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
У меня запеканка вообще не поднялась((( может надо было соды добавить? И 5 - 7 минут при 600 вт мало. А так вкусно.
Нам понравилось!!!!!!!!!! Спасибо за рецепт.
Можно меньше сахара!
Очень вкусно!)))
Сделала вашу запеканочку из наличного творога, он суроваточный, поэтому не получилось так красиво и нежно как у девочек. Но все равно вкусно и быстро! Буду делать еще , но уже с другим. Спасибо!🌷🌸🌹
Супер! Только у меня готовится 10 мин.
Мне понравилась запеканка! Буду готовить ещё! Спасибо за рецепт. Достойное разнообразие на завтрак.