☰
✕
РегистрацияВход

Спецпроекты

ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачиКулинарная школаСтатьиМеню на неделю
Клуб
ПотокПостыКулинарные битвыКонкурсыПользователи
ПодборкиЭнциклопедияКулинарный календарь
Рецепт
Главная»Рецепты»
Салат "Здоровый праздник"

Салат "Здоровый праздник"

Приготовление
10 минут
Рецепт на:
2 персоны
Описание
Сегодня я приготовила сочный и полезный салат с ароматной заправкой и подумала, а почему бы не поставить такой на праздничный стол? Или приготовить его, когда уже салаты с майонезом наконец надоедят? Любители здорового питания и хрустящих листиков салата обязательно оценят этот салат.  

Ингредиенты

заправка
оливковое масло
3 ст. л.
яблочный уксус
2 ст. л.
мед
1 ч. л.
перец черный свежемолотый
по вкусу
соль
1 щепотка
имбирь молотый
1 щепотка
корица молотая
1 щепотка
чеснок
1 зубчик
основные
капуста белокочанная
50 г
хурма
1 шт.
вишня вяленая
1 горсть
яблоки
1 шт.
салатный микс
1 пучок
авокадо
1 шт.

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/5
Нарезать кубиками авокадо и сбрызнуть лимонным соком, яблоко и хурму нарезать такими же кусочками.
шаг 2/5
Капусту мелко нашинковать и помять руками.
шаг 3/5
В салатнике смешать яблоки, хурму, авокадо и капусту. Добавить салатный микс. У меня рукола и радиккио, молоденькие маленькие листочки. Добавить сушеную вишню, порезанную пополам.
шаг 4/5
Приготовить заправку: смешать все ингредиенты для заправки в мисочке и слегка взболтать вилкой. Чеснок добавляем по желанию. Вкусно и с ним и без него.
шаг 5/5
Заправить салат и перемешать. Думаю, не стыдно будет поставить такой салат на праздничный стол! Сочный, хрустящий, полезный и заправка очень ароматная! Угощайтесь!
Комментарии — 17
MERI
8 лет назад

Девушка, как же у Вас тут вкусно-витаминно😋😋😋

Оксана Чуб
8 лет назад
MERI,

😌Витаминизируюсь помаленькуpooh_lolСпасибо,Маша🌸💗

Апрель
8 лет назад

салат замечательный и доступный😍

Оксана Чуб
8 лет назад
Апрель,

Спасибо Аля!🌹

Апрель
8 лет назад
Оксана Чуб,

😘💗

Ирина B&C
8 лет назад

Радует и глаз и желудок, хороший салатик!!😋😋

Оксана Чуб
8 лет назад
Ирина B&C,

Это точно,желудок радуется!😉🌺Ирочка рада,что тебе понравилось😃

Елена-Шоколад
8 лет назад

Чудесный салат! И сочетание такое неожиданное - капуста с хурмой! Но мне кажется, всё вместе это очень вкусно!
Приберу-ка я его! Очень понравился совей хрусткостью! А авокадо добавит сытности!

Оксана Чуб
8 лет назад
Елена-Шоколад,

Он и правда интересный своими сочетаниями,Лен😊.Я сначала попробовала без чеснока заправку,было вкусно а с чесночком еще интереснее получилось😉😋💐Спасибо тебе💐

Стелла
8 лет назад

Витаминчики зимой - это здорово!😋

Оксана Чуб
8 лет назад
Стелла,

Светик спасибо!🌺😋

Показать еще комментарии
Добавить комментарий
Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"