Предлагаю попробовать нежное куриное филе, фаршированное креветками и каперсами. Насыщенный пикантный соус из рыбы и шпината придаст блюду новые оттенки.
Белки | 81 г |
Жиры | 12 г |
Углеводы | 16 г |
260 г |
2 ч. л. |
10 г |
1 зубчик |
⅕ ч. л. |
⅕ ч. л. |
480 г |
1 стакан |
60 г |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
2 ч. л. |
1 зубчик |
2 щепотки |
80 г |
5 г |
2 щепотки |
2 ч. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Очень аппетитный рулетик, Леночка! 😋😘🌺
Мариночка, спасибо большое за приятные слова😍😘😊
Леночка, интересное сочетание!!👌😋 Пикантно и оригинально получилось!!!😋💗💐
Викуля, спасибо большое за такую оценку😍😘😊
Интересное сочетание продуктов - курица с рыбным бульоном... На фото очень сочно!
Леночка, спасибо большое за такую оценку😍😘😊
Пропитанные рулеты вкусные! 😋🌺😎
Танюша, спасибо большое😍😘😊
Нежно и оч вкусно 😇😋
Викуля, спасибо большое😍🍀