Для песто вместо кедровых подойдут грецкие орехи, миндаль или фундук, хорошо добавить также немного мяты или кинзы. Йогурт можно заменить нежирной сметаной или даже обезжиренным творогом — соус тогда получится погуще.
Белки | 27 г |
Жиры | 41 г |
Углеводы | 66 г |
1 горсть |
½ шт. |
1 пучок |
1 шт. |
½ зубчика |
2 ст. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
200 г |
2 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
½ банки |
½ шт. |
2 ст. л. |
2 ст. л. |
1 щепотка |
½ ч. л. |
При диабете важно постоянно контролировать уровень сахара в крови. На эти показатели серьезно влияют
Длительные периоды голодания, которых придерживается известная фигуристка Алина Загитова, могут
Популярное южнокорейское блюдо оказалось эффективным против ожирения. У людей, которые употребляли
Недавно ведомства, отвечающие за контроль качества продукции, сообщили о присутствии в сосисках