Реклама
Юлия Высоцкая
Сегодня решила экспериментировать и испечь панкейки, но не простые (и такие любимые!) 
, а диетические! Рецепт обычных панкейков придуман давно, а данный диетический вариант нафантазирован и воплощен в жизнь мной самой. 
P.S.: Я использовала 4-х % рикотту.
| Белки | 12 г |
| Жиры | 15 г |
| Углеводы | 4 г |
| 2 шт. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 1 ч. л. |
| ½ ч. л. |
| 250 г |
| 3 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 140 мл |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
СОМом можно изолят заменить?
Попробуйте. Я не заменяла, но , думаю, заменить можно , только «тесто» получится менее плотным.
а чем можно заменить изолят?
Спасибо за чудесный рецепт! Панкейки люблю давно и готовлю часто, но такого варианта еще не встречала🌺🌺🌺
на здоровье!😊🌹
Машунь, скажи мне пожалуйста, как я могла пропустить сие чудо? 😧 Сегодня подумала, что давно не видела от тебя рецептов и пошла на твою страницу 😊 а тут такое!!! Красота! И рецепт и фото!! 💗 как всегда, утаскиваю pooh_lol
Ну не знаю-не знаю 😋 pooh_lol Я тут еще одним решила поделитьсяpooh_lol , так что забегай😉😘
Ждала! И дождалась!!! Ура!!!😍 бегу!!! 🐾
Segodnja prigotovila. Poluchilos' ochen vkusno,😋 no edinstvennoe "no" u menja bez muki ne poluchilos'. Ja dobavila neobrabotannuju muku iz polby. Poschla est' pooh_lol💖
рада, что понравились!😊 Кушайте на здоровье!😘 А на счет муки не понялаpooh_lol Вы сделали на изоляте и они не получились?
da dobavila kak v rezepte, no chto-to ne ochen' bylo, mne s mukoj bol'sche ponravilos' 😊
Возможно дело в качестве изолята, не все производители добросовестны...увы😏