Реклама
Юлия Высоцкая
Количество кефира регулируйте сами — тесто по консистенции должно получиться как жидкая сметана.
| Белки | 15 г |
| Жиры | 32 г |
| Углеводы | 77 г |
| 4 ст. л. |
| 4 ст. л. |
| 4 ст. л. |
| 100 г |
| 1 шт. |
| 50 г |
| 350 мл |
| 3 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| ¼ ч. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Юля, спасибо Вам огромное за рецепт!!!! Я, правда, использовала только 2 вида муки: обычная и пшеничная грубого помола, а также добавила отруби. Блинчики вышли просто отменные!!!!!