Реклама
Юлия Высоцкая
Отличный постный обед. Запеченые овощи и котлетки из нута.
| Белки | 17 г |
| Жиры | 40 г |
| Углеводы | 50 г |
| 3 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 2 зубчика |
| 2 шт. |
| 3 ст. л. |
| 2 шт. |
| ⅓ ч. л. |
| ⅓ ч. л. |
| ½ ч. л. |
| 3 ст. л. |
| 120 г |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 2 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| ⅓ ч. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Прекрасные котлетки, ничего не расплылось. Даже не представляю, как они могут расплыться, нутовое пюре очень плотное само по себе получилось. Я даже яйцо добавила.) Спасибо за классный рецепт. Жених мясоед оценил на 5.)
Котлеты - полная еруда! Все расплылись. Может я что-то не правильно сделала, но больше это я готовить не буду.
И отдельно вкусно...и все вместе тоже! 😄😋
Татьяна, спасибо!🌸
Очень вкусный обед😋😋
Ирина, спасибо!😃
Вкуснооооо....💖
Дааааа!😊