Белки | 31 г |
Жиры | 49 г |
Углеводы | 37 г |
2 шт. |
¾ стакана |
½ стакана |
1 шт. |
½ ч. л. |
1 ст. л. |
500 г |
200 г |
250 мл |
½ ч. л. |
1 ч. л. |
40 г |
40 мл |
Осенью важно позаботиться о заготовках на следующий год. Квашеная капуста занимает особое место в
Тушеная капуста — это универсальный гарнир, в котором много витаминов и клетчатки.
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами
Овсяная каша — самый популярный вариант завтрака. Но овсянку можно сделать из обычных хлопьев и из
вкусняшки😍