Готовим ароматную спаржу с креветками и имбирной заправкой.
Белки | 66 г |
Жиры | 8 г |
Углеводы | 71 г |
1 шт. |
1 зубчик |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
½ шт. |
300 г |
5 стеблей |
1 ч. л. |
10 стеблей |
Тушеная капуста — это универсальный гарнир, в котором много витаминов и клетчатки.
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами
Овсяная каша — самый популярный вариант завтрака. Но овсянку можно сделать из обычных хлопьев и из
Бульон — универсальная заготовка, запасы которой есть практически у каждой хозяйки. Ведь наваристая