Несложный в приготовлении пирог-рулет с начинкой из тунца, риса и овощей. Быстро, просто и вкусно.
Белки | 25 г |
Жиры | 25 г |
Углеводы | 71 г |
1 банка |
100 г |
100 г |
450 г |
3 ст. л. |
1 пакет |
1 шт. |
1 ч. л. |
3 веточки |
растительное масло рафинированное | 3 ст. л. |
лук белый | 100 г |
морковь | 100 г |
тунец консервированный | 1 банка |
рис | 100 пакет |
зелень | 3 веточка |
тесто готовое | 450 г |
кунжут | 1 ч. л. |
яичные желтки | 1 шт. |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Очень вкусно, и собой на работу такой взять можно... удобно😊 С дебютом!!!🌹🌹🌹
Большое спасибо!
Поздравляю с первым рецептом на сайте! 🌹
Большое спасибо!