Женя jennysmile8309 сентября 2016
Описание
Еще один вариант легкого, но такого необходимого и быстрого завтрака! Простота заключается в том, что такой завтрак готовится заранее, с ночи. А утром останется только взбить киви и наслаждаться чудесным пудингом.
Невероятно, но только благодаря вашему рецепту, Женечка, я узнала о существовании и о полезных свойствах семян Чиа. Огромное спасибо за рецепт! Один только вопрос: вы ничем не подслащяете кефир? Мёдом или сахаром?
Арина, семена чиа сейчас очень популярный "суперфуд", рада, что познакомились с ним. Кефир я не подслащиваю, я сахар в чистом виде вообще стараюсь не употреблять. Но если Вам хочется более сладкого варианта- никто не мешает, добавляйте по вкусв
Я не Женя, но могу поделиться, я подслащиваю чиа пудинг сиропом топинамбура)
Благодарю, Юлия, не знала, что есть и сироп из топинамбура. Буду искать
А я вместо кефира беру йогурт, он уже вместе с фруктами - самый простой рецепт)