Реклама
Юлия Высоцкая
Привожу 2 варианта приготовления: для диет «№ 9 диабет» и «№ 6 подагра» и более калорийный для всех.
| Белки | 30 г |
| Жиры | 11 г |
| Углеводы | 12 г |
| 1 шт. |
| 1000 г |
| 400 г |
| 300 г |
| 4 шт. |
| 20 г |
| по вкусу |
| 2 зубчика |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
