Рецепт
Главная»Рецепты»
Сырники с бананом

Сырники с бананом

Приготовление
20 минут
Рецепт на:
3 персоны
Описание
Очень люблю сырники! Но практически во все рецептах сырников обязательно присутствует яйцо, а то и два. Очень хотелось, чтобы это вкусное, часто утреннее блюдо было легким и полезным. Решила поэксперементировать, заменив яйцо бананом и добавив вместо обычной пшеничной муки, рисовую. Когда нет рисовой муки, добавляю овсяную. Лучше рисувую и овсяную муку покупать цельнозерновую. Ну а кто увлекается выпечкой, тот знает, что рисовая мука кроме полезности придает дополнительную пышность готовым блюдам. Получились сырники очень вкусные, еще и полезные, содержат меньше калорий, без глютена и сахара! 

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/4
Банан взбить блендером в пюре.
шаг 2/4
Смешать все ингредиенты. В творог добавить банановое пюре, затем изюм, муку, ванилин.
шаг 3/4
Лепим колобки, обваливаем в муке и жарим на оливковом, кунжутном или виноградном масле!
шаг 4/4
Вкусные и полезные сырники готовы! Угощайтесь!
Комментарии — 9
Марина
8 лет назад

Красивые какие - аппетитные!😊

Larissa Belousova
8 лет назад
Марина ,

🌸🌷🌸 Спасибо, Марина! :)

Т
8 лет назад

Поздравляю с первым рецептом на сайте! 🌹

Larissa Belousova
8 лет назад
Т,

Спасибо, Татьяна!😊🌷

Елена Ковач (kovachev)
8 лет назад

Очень хорошие диетические сырнички! То, что нам, девочкам, и нужно. 😊 Никогда не делала так сырники, но все-таки на кунжутном и виноградном масле я бы их не жарила. Зачем из таких ценных масел, в процессе жарки удалять все полезное? 😳 Обойдемся нашим, традиционнным. Буду пробовать готовить. Спасибо за рецепт! 😘

Larissa Belousova
8 лет назад
Елена Ковач (kovachev),

🌺 На здоровье!
Надеюсь Вам понравится! А касательно масел, у каждого свои пристрастия! Я вот жить не могу без оливкового.

Елена Ковач (kovachev)
8 лет назад
Larissa Belousova,

Да ладно. Еще как можете. Дай Бог, чтобы не пришлось, конечно. Человек не может жить без воды, без всего остального - неплохо живет. 😄

Svetlana Gorelova
8 лет назад

Очень люблю банан вместо сахара добавлять)) сладко, вкусно) Здоровские сырники)
И , конечно, с первым рецептом))

Larissa Belousova
8 лет назад
Svetlana Gorelova,

😊Спасибо, Светлана! 🌸

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"